PRONTO?
Giorno 1
Oggi faccio una cosa che mi renda
felice.
Con chi posso fare questa cosa?
Giorno 2
Ho la possibilità di scegliere di
essere un personaggio felice.
Chi sono?
Ora, mi comporto come se fossi
lui/lei per tutto il giorno!
Giorno 3
Benedico ogni luogo in cui entro
oggi.
Giorno 4
Oggi sono più felice mangiando 5
tipi diversi di frutta fresca.
Giorno 5
Oggi penso ad un evento per il
quale sono stato male e mi perdono per essermi dato la possibilità di stare
male.
Giorno 6
Oggi percorro a piedi la maggior
parte di strada possibile, qualsiasi sia la condizione meteo.
Giorno 7
Oggi ripeto all’infinito il
mantra: «il denaro è energia benevola!»
Giorno 8
Oggi intendo assolutamente fare…
Giorno 9
Oggi rido tutto il giorno.
Ogni momento è ideale per ridere.
Giorno 10
Oggi miglioro un angolo della
casa con una pianta, un oggettino…
Giorno 11
Oggi mi meraviglio almeno 10
volte!
Mi fermo in qualsiasi posto e
trovo un motivo per meravigliarmi.
Giorno 12
Oggi ringrazio tutti coloro che
incontro per strada per essere in qualche modo entrati nella mia vita.
Giorno 13
Oggi sono la persona più felice
del mondo nel mio posto di lavoro. Se non ho un lavoro, per quello che faccio
durante il giorno.
Giorno 14
Oggi elimino gli intercalari dai
miei dialoghi.
Giorno 15
Oggi applico più spesso possibile
questa respirazione: per 7 volte inspiro tutti i SI che voglio dire ed espiro
tutti i SI che sono stato costretto a dire. Ripeto con i NO.
Giorno 16
Oggi ringrazio l’acqua ogni volta
che bevo.
Giorno 17
Oggi scelgo di vestirmi con un
colore che mai uso.
Giorno 18
Oggi mi invento una breve
preghiera da recitare tutto il giorno.
Giorno 19
Oggi pratico la salute: di tutte
le nozioni che ho, quale scelgo di applicare per migliorare la mia salute?
Giorno 20
Oggi ascolto solo musica a 432
hz.
Giorno 21
Oggi faccio qualsiasi cosa con
l’entusiasmo della prima volta che l’ho fatta.
Giorno 22
Oggi scelgo una persona qualsiasi
e la amo semplicemente perché esiste.
Giorno 23
Oggi scrivo 100 motivi per cui la
mia vita è bella.
Giorno 24
Oggi apro un libro a caso e leggo
il messaggio che mi sta dando. Ne faccio tesoro per tutta la giornata.
Giorno 25
Oggi evito di dare qualsiasi
giudizio a cose, eventi e persone.
Giorno 26
Oggi penso ad una persona che mi
fa soffrire. Vivo tutta la giornata come se non fosse mai esistita.
Giorno 27
Oggi vivo tutto il giorno senza
lamentarmi.
Giorno 28
Oggi pongo costantemente la mia
attenzione su ciò che faccio.
Giorno 29
Oggi scelgo una persona di cui
non mi fido e per tutto il giorno mi fido di lei.
Giorno 30
Oggi mi prendo la responsabilità
di un evento senza incolpare altri.
...e che la Felicità sia con te!!!
